电源・通讯・SIM

老挝电压为230V、50Hz，插座混用A、B、C、E、F型，因此许多欧规两脚与美规扁脚插头皆可用。建议带万用转接头以涵盖各型，并确认设备支持230V（多数手机与笔电充电器皆支持)。乡间电力较不稳，能充电时就充，并可考虑带充电宝。

当地SIM卡便宜好买，可向主要运营商Unitel、Lao Telecom与ETL于机场、官方门店与许多商店购买。观光数据套餐划算，城镇与主要路线沿线信号稳定，偏远山区则变弱。登记需带护照与无锁手机。买当地SIM通常比国际漫游便宜。

若手机支持eSIM，旅游eSIM商家提供老挝或亚洲区域数据套餐，可在线购买并于抵达前或抵达时启用，落地即可上网，相当方便。方便但通常比当地实体SIM贵，请比较数据量与价格。请确认你的手机型号支持eSIM，并确认欲前往地区的信号。

Wi-Fi在万象、琅勃拉邦、万荣等观光区的酒店、民宿、咖啡馆与餐厅普遍可用，房客通常免费。发信息、地图与浏览够用，但看视频可能较慢，偏远村落连线变弱。移动中要稳定数据，当地SIM较保险，并先下载离线地图以备乡间路段。

在老挝，主流App与国际网站大致可用，WhatsApp、Facebook Messenger与视频通话等通讯工具普遍使用。惟网络空间受监控，并有针对被视为批评政府内容的法律，故请避免发布政治敏感内容。将公共Wi-Fi视为不安全，通话用信誉良好的App，社交发文保持尊重与低调。

几款App能让老挝旅行更顺。使用已下载离线地图的Google Maps或Maps.me、以WhatsApp与Facebook Messenger联系民宿与旅行社、并用翻译App处理老挝语。货币换算App有助面对庞大的基普数字，都市间列车可上网查询老挝中国铁路。前往信号弱的地区前，先在Wi-Fi下载所需内容。

老挝国码为+856。从老挝拨打国外，输入国际冠码后接国码，或直接以Wi-Fi或移动数据的网络通话，便宜又普及。拨打当地号码，有老挝SIM即可轻松通话与发信息。请存下住宿、旅行社与大使馆电话，并注意主要城镇以外反应可能较慢。